ブラック太郎
（Functional Labo 運営）
目次
ブラック太郎について
Functional Labo を運営している ブラック太郎 です。
臨床経験は 14年以上。
これまで多くのクライアントの
腰痛・肩こり・膝痛の改善サポート に関わってきました。
普段はトレーニング指導に加えて、
リハビリ、手技、マッサージ、鍼灸ケア など、
身体の状態に合わせた総合的なアプローチを行っています。
専門とする分野
私は特に次の分野に力を入れています。
- 腰痛の改善・再発予防
- 肩こり・首こりの根本ケア
- 膝の痛み対策と機能改善
- 姿勢改善・体の使い方の修正
- デスクワークでの不調ケア
- 初心者でもできる自宅トレーニング指導
身体は間違った使い方を続けると壊れます。
逆に、正しい使い方を覚えれば必ず変わります。
指導スタイルについて
普段は 優しく丁寧に を心がけていますが、
必要な場面では
「あかんことはあかん」
「効率の悪いことは切り捨てる」
といった、本質をズバッと伝えるタイプです。
遠回りせず、
最短で良くなるために必要なことだけを伝える。
これが僕のスタイルです。
Functional Labo について
当サイトでは、次のテーマに沿って
「再発しない身体づくり」を目指して情報発信しています。
- 自宅でできるセルフケア
- 初心者向けトレーニング
- 不調の原因のわかりやすい解説
- 根拠のあるストレッチ・エクササイズ
- デスクワークでの体の守り方
- 間違いだらけの筋トレの修正ポイント
難しい専門用語はなるべく使わず、
誰でも理解できる言葉でまとめています。
このサイトを作った理由
僕自身、過去にひどい痛みで苦しんだ経験があります。
だからこそ、
「正しく動けば身体は必ず変わる」
ということを一人でも多くの人に伝えたい。
ネット上には情報が多すぎます。
正解もあれば、不正解も多い。
その中で、
本当に必要な改善方法だけを届ける場所
として Functional Labo を作りました。
連絡先
ご相談、質問、仕事の依頼などは
お問い合わせフォームよりご連絡ください。
